Power Plate Training

Ứng dụng Power Plate - với hơn 100 chương trình video làm sẵn và hơn 1.300 video bài tập cá nhân với huấn luyện viên ảo. Hoặc tạo kế hoạch đào tạo cá nhân của bạn.

Có nhiều lựa chọn đào tạo khác nhau với các huấn luyện viên ảo Uli, Patrick và Ralf.

Mỗi chương trình bao gồm các bài tập khác nhau và huấn luyện viên ảo của bạn đứng trên bảng điện và giải thích cho bạn những điều bạn cần chú ý.

Trong danh mục thể dục, bạn sẽ tìm thấy các chủ đề như: chống cellulite, bụng, chân và mông, sàn chậu, tập cơ bắp, tập giảm cân, yoga nhưng cũng có nhiều chương trình dành cho người chưa qua đào tạo cho đến vận động viên.

Danh mục Chăm sóc sức khỏe là về sức khỏe của bạn và các chương trình sau được cung cấp ở đây, ví dụ: viêm xương khớp (đối với các vùng tương ứng của cơ thể), hội chứng cột sống cổ, đau thần kinh tọa, mao mạch, phù mỡ, vận động, xơ cứng đa xơ cứng, loãng xương và thậm chí đào tạo xe lăn.

Tất nhiên, bạn cũng có tùy chọn để tự điều chỉnh và thiết lập các bài tập của mình trong kế hoạch tập luyện. Bạn có thể lựa chọn hơn 1.300 bài tập và có thể tập hợp chúng lại với nhau thành một bài tập riêng lẻ kéo dài 10-15 phút và đặt thời gian tập luyện (30-45-60 giây) hoặc cường độ (1-8 G) cũng như số lượng bài tập của bạn. bộ lặp lại (tối đa 2). Bằng cách này, bạn có thể tập hợp chương trình đào tạo cá nhân của mình và truy cập nó mọi lúc, mọi nơi. Chúng có thể được thay đổi bất kỳ lúc nào và thậm chí bạn còn có tùy chọn sử dụng chúng ở chế độ ngoại tuyến.

Nếu bạn là thành viên của studio cung cấp Trạm Power Plate, bạn sẽ tìm thấy tùy chọn đăng nhập trên thế hệ trạm mới nhất để truy cập kế hoạch đào tạo cá nhân của mình từ ứng dụng và đào tạo.

Ngoài nhiều tùy chọn chức năng, còn có nút thông tin, phía sau bạn sẽ tìm thấy rất nhiều thông tin thú vị về Power Plate, sản phẩm, nguyên lý và cả các nghiên cứu khoa học.

Bạn có thể sử dụng mọi thứ miễn phí trong 7 ngày đầu tiên, sau đó tất cả các chức năng vẫn khả dụng ngoại trừ việc phát 1.300 video bài tập. Để làm được điều này, chúng tôi yêu cầu một khoản phí nhỏ là €6,99 mỗi tháng. Tất nhiên, bạn có thể hủy việc này hàng tháng và bạn không bị ràng buộc với thời hạn hợp đồng dài. Khoản thanh toán này được xử lý thông qua tài khoản Cửa hàng Google Play của bạn. Thanh toán sẽ được tính vào tài khoản Google Play của bạn khi xác nhận mua hàng. Đăng ký của bạn sẽ tự động gia hạn trừ khi bạn hủy ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại. Tài khoản của bạn sẽ bị tính phí 6,99 € khi gia hạn trong vòng 24 giờ trước khi kết thúc thời hạn hàng tháng. Bạn có thể quản lý và hủy đăng ký của mình trong cài đặt tài khoản Cửa hàng Google Play. Mọi phần chưa sử dụng của thời gian dùng thử miễn phí, nếu được cung cấp, sẽ bị mất khi bạn mua đăng ký ứng dụng đó, nếu có.

Điều khoản sử dụng: http://powerplate.de/pdf/AGB_privat.pdf

Quy định bảo vệ dữ liệu: https://www.powerplate.de/datenschutz/